W dzisiejszych czasach tempo ludzkiego życia jest bardzo szybkie. Stres powoduje zaburzanie samooceny, nerwowość, a także nieuzasadniony gniew. Dziś uważany za jedną z chorób cywilizacyjnych, a także poważny syndrom XXI wieku, który negatywnie wpływa na życie każdego z nas. Co więcej, odpowiedzialny jest za obniżoną jakość pracy, którą wykonujemy oraz wpływa negatywnie na nasz rytm snu. Ma wpływ również na nasze zdrowie fizyczne: mogą się pojawić bóle głowy, problemy skórne czy problemy z ciśnieniem. Są to tylko niektóre, niekorzystne objawy stresu, które mogą dotknąć każdego z nas. Kurs ‘Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym’ pozwala na uzyskanie niezbędnej wiedzy, dzięki której będziemy w stanie skutecznie poradzić sobie z tym problemem.
UWAGA: Wydanie zaświadczenia o ukończeniu kursu nie jest jednoznaczne z uzyskaniem kwalifikacji w danym zawodzie.
Inne kursy z kategorii:
„Psychologia i rozwój osobisty”