Nowa odsłona CRP - szybsza, wygodniejsza i z promocją
-60% z kodem NEW - Tylko do 10.10.2024
Automotywacja i sztuka osiągania celów

Automotywacja i sztuka osiągania celów

Odkryj, jak zwiększyć swoją motywację i skutecznie osiągać cele. Poznaj kluczowe teorie motywacji oraz praktyczne wskazówki, które pomagają przezwyciężyć prokrastynację i w pełni wykorzystać swój potencjał.

Ocena kursu: 4.89 gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka pół gwiazdki Zobacz opinie
Kurs obejmuje:
  • Test Materiały i testy online
  • Zegar 30 godzin nauki
  • Rakieta Natychmiastowy dostęp
290 zł
  • komputer
    100%
    online
  • gorący kubek
    W Twoim
    tempie
  • zegar
    120 dni
    na naukę
  • kalendarz
    Dostęp
    bez limitów
  • czapka dyplomowa
    Certyfikat
    i dyplom

Co daje ukończenie kursu

  1. zaświadczenie wydane na podstawie § 23 ust. 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 10 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Uwaga: Zaświadczenie nie daje uprawnień do wykonywania zawodu. Nie zastępuje dyplomu studiów wyższych lub innych dokumentów wymaganych przepisami prawa dla wykonywania zawodu
  2. dyplom

Opis kursu

By skutecznie realizować cele, trzeba utrzymywać motywację na wysokim poziomie. Kurs online Automotywacja i sztuka osiągania celów został stworzony z myślą o:

  1. osobach pragnących zwiększyć swoją motywację do działania i skutecznie realizować swoje cele,
  2. osobach, które zmagają się z prokrastynacją i poszukują efektywnych sposobów na jej przezwyciężenie,
  3. wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym i poprawą swojej efektywności w życiu zawodowym i prywatnym.

Cel kursu online Automotywacja i sztuka osiągania celów

Głównym celem kursu jest wyposażenie uczestników w praktyczną wiedzę dotyczącą motywacji i automotywacji. Uczestnicy poznają wybrane teorie motywacyjne oraz nauczą się, jak zastosować model kontroli działania i zasady autodeterminacji w praktyce. Kurs pozwoli także zrozumieć, czym jest prokrastynacja i jak z nią walczyć, a także jak budować poczucie własnej skuteczności, które jest kluczowe w realizacji wyznaczonych celów. Poruszone zostaną także ważne kwestie, które mają znaczenie w kontekście tematyki kursu, są to: samoregulacja, samokontrola, poczucie umiejscowienia kontroli, modele wyznaczania celów SMART czy GROW.

Jak osiągać cele?

Kluczowym elementem jest nauka skutecznych strategii budowania i utrzymywania wysokiego poziomu motywacji, w czym pomoże kurs. Uczestnicy poznają techniki mindfulness, dzięki którym będą potrafili lepiej zarządzać swoim czasem i energią, a także nauczą się, jak formułować cele, aby były realistyczne i osiągalne.

Praktyczny wymiar kursu Automotywacja i sztuka osiągania celów

Program kursu został zaprojektowany tak, aby każdy uczestnik mógł łatwo wprowadzić zdobytą wiedzę w życie. Kurs zawiera praktyczne wskazówki, które pomogą w zwiększaniu automotywacji, poprawie koncentracji oraz skutecznym osiąganiu celów. Uczestnicy dowiedzą się, jak wykorzystać narzędzia automotywacji w różnych kontekstach, aby poprawić swoją efektywność osobistą i zawodową, oraz jak wprowadzać trwałe, pozytywne zmiany w swoim życiu.

Dla kogo jest ten kurs?

Czego się nauczysz?

  1. Moduł 1 Czym jest motywacja? Wybrane teorie motywacji
  2. Moduł 2 Model kontroli działania oraz autodeterminacja
  3. Moduł 3 Poczucie własnej skuteczności
  4. Moduł 4 Prokrastynacja
  5. Moduł 5 Mindfulness
  6. Moduł 6 Sztuka skutecznego osiągania celów

Jak przebiega nauka?

1

Po zakupie kursu otrzymasz e-maila z danymi logowania do Twojego „Konta kursanta” na platformie e-learningowej

2

Na koncie znajdziesz materiały do nauki oraz testy (pytania ABC, prawda/fałsz, pytanie otwarte)

3

We własnym zakresie, w dogodnym czasie przyswajasz materiały i podchodzisz do testów

4

Po zdaniu testów otrzymasz dyplom i zaświadczenie w formie papierowej lub elektronicznej

FAQ - najczęściej zadawane pytania

  • Czy są wyznaczone specjalne daty na realizację kursu?
    Nie wyznaczamy konkretnych dat rozpoczęcia kursów, co daje Ci pełną elastyczność w rozpoczęciu nauki według własnego planu. Nasza platforma szkoleniowa jest dostępna 24/7. Oznacza to, że masz możliwość logowania się i uczestnictwa w kursie o każdej porze dnia, dostosowując naukę do swojego własnego rytmu.
  • Jak długo trwa kurs?
    Czas trwania kursu zależy od preferencji Uczestnika, ponieważ nie narzucamy specjalnych dat ani godzin na realizację szkolenia. Możesz dostosować tempo nauki do swojego indywidualnego harmonogramu. Na stronie każdego kursu znajduje się informacja o szacowanej liczbie godzin przeznaczonych na realizację, jednak finalny czas nauki jest w pełni uzależniony od indywidualnych potrzeb i tempa Uczestnika.
  • Na jaki okres czasu Uczestnik uzyskuje dostęp do materiałów szkoleniowych?
    Każdy Uczestnik otrzymuje bezterminowy dostęp do kursu. Oznacza to, że nawet po ukończeniu kursu istnieje możliwość powrotu do treści, przypomnienia sobie informacji i pogłębienia swojej wiedzy. Bezterminowy dostęp do kursu umożliwia Ci swobodę wglądu do materiałów zawsze, gdy potrzebujesz.
  • Czy nauka odbywa się całkowicie w formie online?
    Oczywiście! Nasze kursy odbywają się całkowicie online, co pozwala Ci na uczestniczenie w nich z dowolnego miejsca i dostosowanie się do własnego tempa nauki. Z racji, że działamy w pełni online, Uczestnicy nie muszą przyjeżdżać do nas na żadnym etapie kursu. Wszystkie materiały, testy, dokumenty i wsparcie są dostępne zdalnie, co sprawia, że nauka jest wygodna i dostosowana do Twoich preferencji.
  • Jakie dokumenty otrzymuje Uczestnik po ukończeniu kursu?
    Po ukończeniu kursu otrzymasz dyplom potwierdzający Twoje uczestnictwo w kursie, na którym widnieje zakres przerabianego materiału. To nie tylko wizualny symbol osiągnięć, ale także cenny atut wzbogacający Twoje CV. Dodatkowo otrzymasz zaświadczenie wydane na podstawie § 23 ust. 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 10 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Opinie kursantów

Zobacz wszystkie opinie
Bardzo przydatne informacje. Jetem zadowolona.
Ewelina gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
11.09.2024
Kurs bardzo ciekawy , jest to mój drugi i na pewno nie ostatni :)
Agnieszka, Kiełczów gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
13.06.2023
wspaniale kursy
Monika, Lipie gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
05.04.2023
Dobry kurs. Na wysokim poziomie. Polecam.
Anna, Warszawa gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
28.07.2022
Kurs bardzo przydatny. Materiał bardzo dobrze się czyta i zapamiętuje.
Alina, N.S. gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
17.06.2020
Przystępna i czytelna forma.
Piotr, Warszawa gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
24.04.2020
Świetne kursy, merytorycznie dobrze przygotowane. Bez straty czasu na dojazdy. Sam decydujesz, kiedy robisz przerwę. Dla mnie-dla mamy, jest to super opcja
Eliza gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
07.11.2019
Gorąco polecam!
Karolina, Świdnica gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
01.08.2018
290 zł
Kurs obejmuje:
  • Test Materiały i testy online
  • Zegar 30 godzin nauki
  • Rakieta Natychmiastowy dostęp

Automotywacja i sztuka osiągania celów

290 zł