Jestem zadowolona, otrzymałam dużo ciekawej i użytecznej informacji
Iryna, Świnoujście gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka pusta gwiazdka
18.09.2025
Polecam!
Magdalena, Wola gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
18.09.2025
Uważam, że kurs „Trening regulacji emocji” to wartościowe i praktyczne narzędzie dla każdego, kto chce lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje. Bardzo podobało mi się to, że materiały zostały podzielone na moduły, dzięki czemu krok po kroku można rozwijać kolejne umiejętności – od podstawowego rozpoznawania emocji, przez zmianę negatywnych myśli, aż po budowanie pozytywnego nastawienia i praktykę uważności. Największą zaletą kursu jest jego praktyczny charakter. Ćwiczenia, które zostały w nim zawarte, pomagają nie tylko zdobyć wiedzę, ale przede wszystkim wprowadzać ją w życie. Szczególnie cenne okazały się dla mnie techniki przeciwstawnego działania oraz mindfulness – proste, ale bardzo skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami. Kurs pokazuje, że emocje same w sobie nie są ani dobre, ani złe – to nasze podejście i reakcje decydują, jak będą na nas wpływać. Dzięki temu zyskałem większą świadomość siebie, a także konkretne strategie, które mogę stosować na co dzień, np. rozmowa z bliskimi, wyznaczanie małych celów czy zatrzymywanie krytycznych myśli. Podsumowując – kurs jest przejrzysty, inspirujący i motywujący do pracy nad sobą. Polecam go każdemu, kto chciałby lepiej radzić sobie z emocjami i żyć w większej równowadze.
Marta gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
18.09.2025
Bardzo przydatny kurs. Otwiera oczy Na niektóre sprawy. Dowiedziałem się. Jak mogę lepiej Kochać opiekować się moim dzieckiem. Jestem zadowolony. Z kursu że mogłem go przejść na pewno poprawi to moje relacje z dzieckiem.dziekuje
Kurs bardzo dobrze przygotowany, materiały praktyczne i pomocne. Dzięki kursowi zdobyłam nowe umiejętności, które od razu wykorzystuję w pracy i w życiu codziennym. Zdecydowanie polecam!
Jolanta gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
18.09.2025
Bardzo fajny kurs polecam
Bardzo przydatna strona na kursy chociaż bywało trudno ale dużo można się nauczyć
Joanna gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
17.09.2025
Bardzo polecam kurs można dużo się dowiedzieć
Ada, Radomsko gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
17.09.2025
Polecam kursy,wiedza opisana idealnie,zwiezle i na temat.
Agnieszka, Poznań gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
17.09.2025
Super kurs .Bardzo treściwe i pomocne materiały z których można się wiele dowiedzieć. Dobrze sformułowane pytania. Dobrze że są takie kursy online. Można podnieść swoje kwalifikację bez wychodzenia z domu. POLECAM
Katarzyna, Kamienna Góra gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka
17.09.2025
ok
Agnieszka gwiazdka gwiazdka gwiazdka gwiazdka pusta gwiazdka
17.09.2025
  • 1
  • ...