Samoregulacja i empatyczna komunikacja – jak wspierać dzieci, gdy emocje biorą górę

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że słowami robimy innym krzywdę – mimo naszych dobrych intencji. Szczególnie cierpią na tym dzieci, których prawidłowy rozwój zależy również i od tego, jak wchodzimy z nimi w interakcję.

Ten kurs skierowany jest w szczególności do:

1. Rodziców, których celem jest świadome rodzicielstwo.
2. Rodziców dzieci zmagających się z trudnymi emocjami.
3. Nauczycieli różnych placówek.
4. Specjalistów, terapeutów, psychologów, pedagogów i innych osób pracujących z dziećmi.

Cel kursu Samoregulacja i empatyczna komunikacja – jak wspierać dzieci, gdy emocje biorą górę

Celem kursu jest wyposażenie dorosłych – rodziców, nauczycieli i specjalistów – w konkretne narzędzia do wspierania dzieci w trudnych emocjonalnie sytuacjach. Uczestnicy uczą się, jak łączyć empatyczną komunikację (zgodnie z zasadami koncepcji Porozumienie bez Przemocy - określanego też niekiedy jako komunikacja bez przemocy lub NVC) z technikami samoregulacji, by lepiej rozumieć dziecięce zachowania, reagować adekwatnie i budować bezpieczne relacje. To podejście pomaga kształtować dzieci zdolne do wyrażania emocji, współpracy i samodzielnego radzenia sobie z napięciem – co w przyszłości przekłada się na ich zdrowy, szczęśliwy rozwój.

Samoregulacja – co to?

Samoregulacja emocji jest zagadnieniem dość złożonym. Najprościej jednak mówiąc, obejmuje mechanizmy rozładowywania napięcia emocjonalnego i stresu. Dzieci często reagują według dorosłych w sposób kapryśny, niezrozumiały, a może nawet „niegrzeczny” (czemu ujęliśmy to słowo w cudzysłów, można dowiedzieć się z treści kursu), najczęściej są to jednak po prostu próby samoregulacji – w jedyny sposób, jaki nasze pociechy znają. Dobre zrozumienie psychiki dzieci wiąże się ściśle z empatyczną komunikacją – i tu wkracza porozumienie bez przemocy. Szkolenie łączy oba te zagadnienia, by rodzic mógł dobrze wspierać swoją latorośl w tej niekiedy trudnej przygodzie, jaką jest dorastanie i dojrzewanie.

Praktyczny wymiar kursu

Autorka zadbała o to, by umieścić w kursie wskazówki dla każdego rodzica i opiekuna, który chce być przewodnikiem dziecka w samoregulacji i wykorzystywać do tego Porozumienie bez Przemocy. Ćwiczenia, obrazowe przykłady i szczegółowo opisane techniki pomogą lepiej przyswoić materiał i przywrócić dziecku – a tym samym i opiekunowi – równowagę i spokój. Kurs został także wzbogacony o karty pracy.

O autorze kursu

Katarzyna Latta

Psycholog o specjalności klinicznej, posiada kwalifikacje w obszarze pedagogiki i terapii rodzin; certyfikowany naturoterapeuta. Pracuje z dziećmi i ich rodzicami. Autorka wielu artykułów w dziedzinie psychologii. Inne kursy online zrealizowane wspólnie z Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu: „Zastosowanie AAC u dziecka z autyzmem”, „Trening Umiejętności Społecznych (TUS) u dzieci i dorosłych ze spektrum autyzmu”, „Zespół Aspergera w odniesieniu do spektrum zaburzeń autystycznych – diagnoza i terapia”, „Dziecko w sytuacji rozwodu i rozstania rodziców”, „Mindfulness dla dzieci”.