W świecie pełnym pośpiechu coraz bardziej potrzebujemy równowagi, uważności i świadomego podejścia do własnego ciała. Poznaj podstawowe założenia ajurwedy i sprawdź, jak można czerpać z jej tradycji w codziennym życiu.
🌿 Coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów dbania o dobre samopoczucie i chce bardziej świadomie przyglądać się swoim codziennym nawykom. Ajurweda przyciąga uwagę swoim całościowym spojrzeniem na człowieka oraz znaczeniem codziennych rytuałów i stylu życia.
Materiały i testy online
30 godzin nauki
Natychmiastowy dostęp
Dostęp do webinarów na żywo z ekspertami
Darmowa 15-minutowa konsultacja edukacyjno-zawodowa
Zapłać za 30 dni
Ajurweda to tradycyjny indyjski system, który postrzega człowieka w sposób całościowy i zwraca uwagę na związek między stylem życia, codziennymi nawykami a samopoczuciem. Kurs „Ayurweda – naturalna ścieżka zdrowia i równowagi” pozwoli Ci poznać podstawowe założenia tego podejścia, sposób, w jaki ajurweda opisuje człowieka, oraz jej współczesną obecność na Zachodzie. Dowiesz się również, jak tradycja ta podchodzi do zdrowia, równowagi i codziennej troski o siebie.
Kurs przedstawia podstawowe założenia ajurwedy oraz jej holistyczne podejście do zdrowia i równowagi organizmu. Poznasz najważniejsze koncepcje tej tradycyjnej wiedzy oraz ich zastosowanie w codziennym stylu życia.
Nie musisz przyjmować wszystkich założeń ajurwedy, aby czerpać wartość z poznania tej tradycji. Jej całościowe spojrzenie na człowieka może być inspiracją do refleksji nad własnymi nawykami, odpoczynkiem, stylem życia i codziennym samopoczuciem. Kurs pozwala poznać te idee w uporządkowany i przystępny sposób.
Po ukończeniu kursu:
✓ poznasz podstawowe założenia i historię ajurwedy,
✓ zrozumiesz, jak ajurweda postrzega człowieka i jego funkcjonowanie,
✓ poznasz ajurwedyjskie podejście do zdrowia, równowagi i dobrego samopoczucia,
✓ dowiesz się, jakie znaczenie w ajurwedzie przypisuje się stylowi życia i codziennym nawykom,
✓ nauczysz się przyglądać własnym nawykom z perspektywy holistycznego podejścia do dobrostanu,
✓ poznasz sposoby wykorzystywania wybranych założeń ajurwedy jako inspiracji w codziennym życiu.
Kurs to solidny przegląd najważniejszych praktyk ajurwedyjskich, które można zastosować w codziennym życiu lub pracy z pacjentami. Dzięki uczestnictwu możliwe będzie skuteczne wykorzystanie ajurwedy jako narzędzia do utrzymania zdrowia i równowagi w życiu codziennym. Kurs jest uniwersalny i dostosowany także dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ajurwedą. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy uczestnik znajdzie w kursie wartościowe informacje i narzędzia, które może z powodzeniem wdrożyć w swoim życiu.
✓ wprowadzając zdrowe nawyki do codziennego życia,
✓ planując styl życia zgodny z zasadami ajurwedy,
✓ dobierając codzienne rytuały wspierające dobrostan,
✓ świadomie planując sposób odżywiania,
✓ dbając o równowagę między aktywnością i odpoczynkiem,
✓ budując nawyki sprzyjające regeneracji organizmu,
✓ wspierając działania prozdrowotne,
✓ poszerzając wiedzę z zakresu medycyny tradycyjnej,
✓ prowadząc edukację dotyczącą zdrowego stylu życia,
✓ interesujesz się naturalnymi i holistycznymi sposobami dbania o dobre samopoczucie,
✓ chcesz poznać podstawowe założenia tradycyjnej ajurwedy, jej historię i jej współczesne miejsce na Zachodzie,
✓ ciekawi Cię, jak różne kultury rozumieją zdrowie i równowagę,
✓ interesuje Cię uważność na własne potrzeby i sygnały organizmu,
✓ szukasz wiedzy, która pozwoli Ci spojrzeć na zdrowie z szerszej perspektywy,
✓ interesujesz się tradycyjnymi systemami związanymi ze zdrowiem i dobrostanem,
✓ chcesz świadomiej przyglądać się własnym nawykom, rytmowi dnia i sposobom odpoczynku,
✓ szukasz inspiracji do wprowadzania niewielkich zmian w codziennym stylu życia.
Uwaga: Powyższe dokumenty nie dają uprawnień do wykonywania zawodu. Nie zastępują dyplomu studiów wyższych lub innych dokumentów wymaganych przepisami prawa dla wykonywania zawodu.
✓ poznasz podstawowe pojęcia i założenia ajurwedy,
✓ poznasz ajurwedyjskie spojrzenie na zdrowie i równowagę,
✓ rozwiniesz umiejętność świadomego przyglądania się własnym nawykom,
✓ poznasz sposoby odnoszenia wybranych założeń ajurwedy do codziennego życia,
✓ rozwiniesz kompetencje związane ze świadomym kształtowaniem codziennych nawyków wspierających dobrostan.
Po zakupie kursu otrzymasz e-maila z danymi logowania do Twojego „Konta kursanta” na platformie e-learningowej
Na koncie znajdziesz materiały do nauki (w formacie PDF) oraz testy (pytania ABC, prawda/fałsz, pytanie otwarte)
We własnym zakresie, w dogodnym czasie przyswajasz materiały i podchodzisz do testów
Po zdaniu testów otrzymasz dyplom i zaświadczenie w formie papierowej lub elektronicznej
Zapłać za 30 dni
Materiały i testy online 30 godzin nauki Natychmiastowy dostęp Dostęp do webinarów na żywo z ekspertami Darmowa 15-minutowa konsultacja edukacyjno-zawodowa
Warto zostać z nami na dłużej! Zobacz korzyści
