Trening regulacji emocji Kurs z certyfikatem - Centrum Rozwoju Personalnego

Trening regulacji emocji

O kursie:
Emocje pełnią ważne funkcje w naszym życiu. Błędnym rozumowaniem jest przekonanie, że złych emocji trzeba się pozbyć. Po pierwsze, nie ma złych emocji. Mogą być trudne czy nieprzyjemne. Po drugie, każda emocja jest nam potrzebna, o czymś nas informuje. Ważne jest, aby nauczyć się kontaktu z własnymi emocjami i ich regulowania. Temu właśnie służy kurs "Trening regulacji emocji". Dzięki treningowi regulacji emocji zmniejszysz swoje cierpienie emocjonalne oraz nauczysz się zmieniać emocje w taki sposób, by były mniej intensywne, a nawet bardziej przyjemne. Kurs jest skierowany do osób, które pragną lepiej rozpoznawać i rozumieć emocje swoje oraz drugiej osoby. Jest to także propozycja dla osób zainteresowanych psychologią.
Uwaga: Wydanie zaświadczenia o ukończeniu kursu nie jest jednoznaczne z uzyskaniem kwalifikacji w danym zawodzie.
Obszary wiedzy i zagadnienia, które zgłębisz to:
  • charakterystyki i rozpoznawania emocji;
  • regulacji emocji;
  • wpływu emocji na autodestrukcyjne zachowania;
  • radzenia sobie z myślami wyzwalającymi;
  • pozytywnych emocji;
  • bycia uważnym na bieżące emocje.
Spis modułów:

  • Moduł 1: Czym są i jak działają emocje?
  • Moduł 2: Rozpoznawanie emocji
  • Moduł 3: Radzenie sobie z myślami wyzwalającymi
  • Moduł 4: Pozytywne emocje: satysfakcja w życiu, budowanie poczucia skuteczności, poczucie sprawczości
  • Moduł 5: Mindfulness a emocje
KURS ONLINE
dostępny od razu po zakupie
260 zł
139 zł
Kupuję >
Czas trwania kursu: 30 godzin i
1

Po zakupie kursu otrzymasz login i hasło na podany przy zakupie adres email.

user login
2

Na platformie znajdziesz materiały do nauki i testy w formie pytań ABC oraz prawda/fałsz.

user login
3

Możesz ukończyć kurs w dowolnym czasie, nie narzucamy konkretnych godzin czy terminów na realizację.

user login
4

Po zdaniu testów otrzymasz dyplom i zaświadczenie w wersji papierowej lub elektronicznej, zgodnie z Twoimi preferencjami.

user login
Po ukończeniu kursu otrzymasz:
  • zaświadczenie wydane na podstawie § 23 ust. 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 10 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Uwaga: Zaświadczenie nie daje uprawnień do wykonywania zawodu. Nie zastępuje dyplomu studiów wyższych lub innych dokumentów wymaganych przepisami prawa dla wykonywania zawodu.
  • dyplom
  • Ukończenie kursu jest równoznaczne z rozwiązaniem testów sprawdzających dołączonych do modułów, (każdy test z wynikiem min. 70% pozytywnych odpowiedzi), a także udzieleniem poprawnej odpowiedzi pisemnej na pytanie otwarte w ostatnim module kursu.
Dyplom
Bardzo uświadamiający kurs, treściwy Dzięki niemu zrozumiałam i poznałam jaki wpływ na nasze życie mają emocje, jak są istotne, nauczyłam się je regulować i panować nad nimi. Duża dawka wiedzy, polecam.
Profesjonalna obsługa szkoleń
Jestem bardzo zadowolona za nową dawkę wiedzy.Kurs bardzo fajnie przygotowany . Dodatkowym plusem jest certyfikat. POLECAM
Ogromny wkład merytoryczny w mój dalszy rozwój. Dziękuję :)
Magdalena, Zubrzyca Górna
starstarstarstarstar
Gorąco polecam, kurs zawiera wiele przydatnych informacji,które można wykorzystać do pracy z dziećmi i młodzieżą w szkole,ale i nie tylko.
Bardzo ciekawy kurs polecam
.
Poleca. Kursy są świetnie opracowane. Materiał rzeczowy i przystępny dla każdego. Do tego piękny certyfikat i dobra cena. To mój czwarty kurs w tej placówce!
Kurs ani trochę nie jest wyczerpujący.
Małgorzata, Boża Wola
starstarstarstarstar
Jestem bardzo zadowolona z kursu-Asystent nauczyciela przedszkola. Przydatne materiały, dyplom , zaświadczenie otrzymałam zgodnie z umową i dostałam nową pracę. Szkolenie i dyplom były ważnym atutem w rozmowie o pracę. Dziękuję.
Bardzo ciekawy i przydatny kurs! Polecam.
Nie polecam, ilość przekazywanej wiedzy nie jest proporcjonalna do ceny kursu. Informacje o kursie mówiły o 30h, jednak kursanci otrzymują tylko 5 pdf-ów, które można przeczytać w max. 3h. Żadnych pomocy takich jak webinary czy nawet filmiki.
Kursy bardzo dobrze! Materiały do pobrania,można wykorzystać do pracy i ugruntowania wiedzy. Zaczęłam mój trzeci kurs !
Aleksandra, Wieliszew
starstarstarstarstar
Profesjonalny kurs!
Kurs realizuje się przyjemnie, bo wygodnie w domu, w swoim tempie. Po każdym module jest krótki test sprawdzający naszą wiedzę i muszę przyznać, że pytania nie są trudne.
Mam zamiar wykorzystać wiedzę i przykłady w swojej pracy.

Na stronach internetowych Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu stosowane są pliki "cookies" zgodnie z Polityką prywatności.