W skrócie
Kurs „Mindfulness w pracy z dziećmi” online:
- jest dostępny 24/7
- zawiera praktyczne ćwiczenia mindfulness dla dzieci, materiały dodatkowe i karty pracy, przykłady z codziennej praktyki psychologicznej, opisy technik wspierających koncentrację i regulację emocji, wskazówki do pracy z dziećmi z ADHD i trudnościami w nauce
- na zakończenie kursu: zaświadczenie i dyplom.
Czego można się nauczysz podczas kursu?
Udział w kursie pozwala zdobyć praktyczną wiedzę dotyczącą pracy z uważnością u dzieci. Uczestnicy poznają podstawowe założenia mindfulness oraz dowiedzą się, jak świadomie wykorzystywać techniki uważności w codziennych sytuacjach.
Podczas szkolenia nauczysz się:
- prowadzenia ćwiczeń mindfulness dla dzieci
- wspierania koncentracji i wyciszenia
- pracy z emocjami i napięciem
- budowania uważnej komunikacji
- dobierania ćwiczeń do potrzeb dziecka
- pracy z dziećmi z trudnościami edukacyjnymi i ADHD
Dla kogo jest kurs mindfulness online?
Szkolenie zostało stworzone dla:
- nauczycieli i wychowawców
- pedagogów i psychologów
- terapeutów pracujących z dziećmi
- rodziców zainteresowanych mindfulness
- osób pracujących w przedszkolach i szkołach
- wszystkich, którzy chcą wspierać rozwój emocjonalny dzieci
Dlaczego warto wybrać kurs z mindfulness dla dzieci?
Program kursu łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi narzędziami, które można wykorzystać w codziennej pracy z dziećmi — zarówno w szkole, przedszkolu, gabinecie, jak i w domu.
| Obszar | Jak pomaga mindfulness? | Co zyskuje osoba pracująca z dziećmi? |
| Koncentracja | wspiera skupienie uwagi i wyciszenie | gotowe ćwiczenia poprawiające uwagę dzieci |
| Emocje | pomaga rozpoznawać i regulować emocje | narzędzia do pracy z trudnymi zachowaniami |
| Stres | redukuje napięcie i przeciążenie bodźcami | spokojniejszą atmosferę podczas zajęć |
| Relacje | rozwija empatię i uważną komunikację | lepszy kontakt z dziećmi |
| Codzienna praca | wspiera rutynę i poczucie bezpieczeństwa | praktyczne techniki do wykorzystania od razu |
| Rozwój dziecka | wzmacnia samoświadomość i odporność emocjonalną | nowoczesne kompetencje w pracy edukacyjnej i terapeutycznej |
| Forma nauki | umożliwia naukę we własnym tempie | wygodny dostęp online 24/7 |
W jakich obszarach można stosować mindfulness w pracy z dziećmi?
Mindfulness znajduje zastosowanie w wielu obszarach pracy z dziećmi — zarówno w edukacji, terapii, jak i codziennym wspieraniu rozwoju emocjonalnego. Techniki uważności pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami, rozwijać koncentrację oraz budować poczucie bezpieczeństwa.
Gdzie można wykorzystywać mindfulness?
| Miejsce | Przykładowe zastosowanie |
| Szkoła | ćwiczenia koncentracji, wyciszenie przed lekcją |
| Przedszkole | nauka emocji poprzez zabawę i uważność |
| Gabinet terapeutyczny | wsparcie regulacji emocjonalnej dziecka |
| Dom | budowanie spokojnych codziennych rytuałów |
| Zajęcia indywidualne | ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne |
| Zajęcia grupowe | integracja i rozwijanie empatii w grupie |
Mindfulness może być dostosowany do wieku, możliwości oraz indywidualnych potrzeb dziecka, dlatego znajduje zastosowanie zarówno w pracy z dziećmi neurotypowymi, jak i wymagającymi dodatkowego wsparcia emocjonalnego czy edukacyjnego.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
-
Czy kurs odbywa się całkowicie online?Tak, cały kurs dostępny jest online i można realizować go w dogodnym czasie.
-
Czy kurs zawiera praktyczne ćwiczenia?Tak, uczestnicy otrzymują zestaw ćwiczeń mindfulness, kart pracy oraz praktycznych materiałów do wykorzystania w pracy z dziećmi.
-
Czy kurs jest odpowiedni dla początkujących?Tak, szkolenie zostało przygotowane zarówno dla osób rozpoczynających pracę z mindfulness, jak i specjalistów pracujących z dziećmi.
-
Czy kurs porusza temat pracy z dziećmi z ADHD?Tak, kurs zawiera wskazówki dotyczące dopasowywania ćwiczeń mindfulness do potrzeb dzieci z trudnościami w nauce oraz ADHD.
-
Czy po ukończeniu kursu otrzymuje się certyfikat?Tak, po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobyte kompetencje.